Manfaat Tomat Untuk Kesehatan - jika kita kenal tomat hanya sebatas bumbu pelengkap masak saja, sebaiknya kita gali embali wawasan kita mengenai Buah Tomat. bicara mengenai tomat tentu kita sudah kenal betul buah yang punya ciri-ciri berwarnah merah keorenan ini. jika belum tau juga silahkan browsing di internet hehehe. buah tomat atau yang nama latinnya Solanum lycopersium ini memiliki banyak sekali manfaat, terutama bagi kesehatan. kita tau banyak sekali informasi kesehatan mengenai tomat, apalagi jaman sekarang ini sudah canggih dengan internet, tentu sangat mudah bagi kita untuk memahami jauh lebih dalam mengenai tomat.
.jpg "Manfaat Tomat Untuk Kesehatan")
mungkin kalian bertanya-tanya apa sajakah kandungan didalam tomat itu? sehingga banyak sekali ahli kesehatan mengatakan bahwa tomat adalah buah yang murah, meriah dan mnyehatkan. baiklah biar kalian tidak penasaran langsung saja saya bahas mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan.
dimulai dari kandungan-kandungan yang terdapat didalam tomat. diantaranya :
tomat memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan jeruk! Berdasarkan pada penelitian diketahui bahwa tanaman tomat yang berwarna merah sarat akan kandungan vitamin C dan vitamin A. Semakin matang buah tomat, kandungan vitamin nya pun semakin banyak. tomat tidak hanya kaya akan vitamin A dan vitamin C saja. Ternyata buah tomat juga mengandung Lycopene, yaitu semacam anti oksidan yang sangat berguna untuk menghancurkan radikal bebas akibat polusi kendaraan, asap rokok dan zat berbahaya lainnya yang masuk ke dalam tubuh. Lycopene juga diketahui berperan aktif dalam mencegah rusaknya sel yang bisa mengakibatkan kanker, seperti kanker prostat, kanker mulut rahim dan sebagainya. Namun tidak hanya itu saja, Pernah liat gel di luar biji tomat kan ? Nah, ternyata gel tersebut berkhasiat mencegah pembekuan darah yang bisa menyebabkan sakit jantung dan stroke. Luar biasa Bukan ? tidak hanya daging buahnya saja, ternyata bijinya pun berkhasiat luar biasa bukan???? Manfaat Tomat Untuk Kesehatan
nah itu sekilas mengenai kandungan didalam tomat. keterangan diatas juga sedikit menyinggung beberapa penyakit yang bisa diobati dengan memanfaatkan isi kandungan tomat. sekarang yuk kita bahas lebih dalam lagi mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan.
selain bisa mencegah berbagaimacam penyakit kangker tomat juga bermanfaat khususnya bagi kecantikan. nah kalau sudah bicara mengenai kecantikan, tentu para wanita yang nomor satu mau mencar informasi ini. tenang-tenang, yuk kita bahas mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan. terutama pada kulit. berikut informasinya :
Menghilangkan Jerawat
jika selama ini kalian punya masalah dengan jerawat, maka tomat lah solusinya. bagaimana caranya?? ambil buah tomat yang berukuran cukup besar, belah tomat menjadi dua bagian, kemudian oleskan tomat kewaja kita tunggu hingga kering lalu bilas menggunakan air dingin, bisa juga di tumbuk, dan dimaskerkan kemuka.
Menghilangkan Komedo
selain jerawat, komedo juga bisa diatasi dengan tomat, caranya tidak jauh berbeda dengan mengobati jerawat, hanya saja tomat tadi di tumbuk hingga halus atau dibelender, lalu maskerkan e wajah anda tunggu 1 jam dan bilas pakai air dingin.
Memutihkan Wajah
nah ini yang ditunggu-tunggu, punya wajah putih nan mulus sangat menjadi kulit idaman setiap wanita, bagaimanakah caranya?? sebelumnya perlu kita ketahui bahwa didalam tomat mengandung Vitamin B3 yang mampu menghaluskan kulit dan melancarkan peredaran darah sehingga kulit terpenuhi nutisinya. untk memutihkan kulit caranya adalah tumbuk tomat hingga halus dan campur dengan air lemon dan oatmeal. oleskan pada wajah dan leher, tunggu hingga 20 menit, dan bilas menggunakan air hangat.
itulah segelintir mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan. selanjutnya mari kita lihat kandungan nutrisi dalam 100 gram buah tomat ;
saya kira cukup dulu posting saya mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan teruslah mengkonsumsi tomat smoga bermanfaat.
kesehatan
mungkin kalian bertanya-tanya apa sajakah kandungan didalam tomat itu? sehingga banyak sekali ahli kesehatan mengatakan bahwa tomat adalah buah yang murah, meriah dan mnyehatkan. baiklah biar kalian tidak penasaran langsung saja saya bahas mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan.
dimulai dari kandungan-kandungan yang terdapat didalam tomat. diantaranya :
tomat memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan jeruk! Berdasarkan pada penelitian diketahui bahwa tanaman tomat yang berwarna merah sarat akan kandungan vitamin C dan vitamin A. Semakin matang buah tomat, kandungan vitamin nya pun semakin banyak. tomat tidak hanya kaya akan vitamin A dan vitamin C saja. Ternyata buah tomat juga mengandung Lycopene, yaitu semacam anti oksidan yang sangat berguna untuk menghancurkan radikal bebas akibat polusi kendaraan, asap rokok dan zat berbahaya lainnya yang masuk ke dalam tubuh. Lycopene juga diketahui berperan aktif dalam mencegah rusaknya sel yang bisa mengakibatkan kanker, seperti kanker prostat, kanker mulut rahim dan sebagainya. Namun tidak hanya itu saja, Pernah liat gel di luar biji tomat kan ? Nah, ternyata gel tersebut berkhasiat mencegah pembekuan darah yang bisa menyebabkan sakit jantung dan stroke. Luar biasa Bukan ? tidak hanya daging buahnya saja, ternyata bijinya pun berkhasiat luar biasa bukan???? Manfaat Tomat Untuk Kesehatan
nah itu sekilas mengenai kandungan didalam tomat. keterangan diatas juga sedikit menyinggung beberapa penyakit yang bisa diobati dengan memanfaatkan isi kandungan tomat. sekarang yuk kita bahas lebih dalam lagi mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan.
selain bisa mencegah berbagaimacam penyakit kangker tomat juga bermanfaat khususnya bagi kecantikan. nah kalau sudah bicara mengenai kecantikan, tentu para wanita yang nomor satu mau mencar informasi ini. tenang-tenang, yuk kita bahas mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan. terutama pada kulit. berikut informasinya :
Menghilangkan Jerawat
jika selama ini kalian punya masalah dengan jerawat, maka tomat lah solusinya. bagaimana caranya?? ambil buah tomat yang berukuran cukup besar, belah tomat menjadi dua bagian, kemudian oleskan tomat kewaja kita tunggu hingga kering lalu bilas menggunakan air dingin, bisa juga di tumbuk, dan dimaskerkan kemuka.
Menghilangkan Komedo
selain jerawat, komedo juga bisa diatasi dengan tomat, caranya tidak jauh berbeda dengan mengobati jerawat, hanya saja tomat tadi di tumbuk hingga halus atau dibelender, lalu maskerkan e wajah anda tunggu 1 jam dan bilas pakai air dingin.
Memutihkan Wajah
nah ini yang ditunggu-tunggu, punya wajah putih nan mulus sangat menjadi kulit idaman setiap wanita, bagaimanakah caranya?? sebelumnya perlu kita ketahui bahwa didalam tomat mengandung Vitamin B3 yang mampu menghaluskan kulit dan melancarkan peredaran darah sehingga kulit terpenuhi nutisinya. untk memutihkan kulit caranya adalah tumbuk tomat hingga halus dan campur dengan air lemon dan oatmeal. oleskan pada wajah dan leher, tunggu hingga 20 menit, dan bilas menggunakan air hangat.
itulah segelintir mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan. selanjutnya mari kita lihat kandungan nutrisi dalam 100 gram buah tomat ;
|
|